野球
野球フォーム分析アプリおすすめ6選【2026年最新】AI解析でバッティング・ピッチング改善
野球のバッティングフォームやピッチングフォームをAIで分析できるアプリを徹底比較。無料で使えるものからプロ仕様まで、目的別におすすめを紹介。無料・Android対応もわかる。
2026.02.06
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コラム一覧（27ページ目）
キックボクシング
2025.12.27
ハイキックが上がらない原因と柔軟性トレーニング｜AI分析でキック力アップ
【結論】ハイキックが上がらない原因は、主に①股関節の柔軟性不足、②軸足のバランスが悪い、③蹴り足の振り上げ方が間違っているの3つです。AI動画分析でキックフォームを解析し、ハイキックを蹴れるようになる方法を紹介します。
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総合格闘技
2025.12.26
MMA初心者が最初に覚えるべき基本技術と練習法｜AI分析で効率的に上達
【結論】MMA（総合格闘技）初心者が最初に覚えるべきは、①基本スタンス、②ジャブとローキック、③テイクダウンディフェンスの3つです。AI動画分析で技術を解析し、効率的に上達する方法を紹介します。
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サッカー
2025.12.18
フリーキックで壁を越えて落とす蹴り方｜再現性を高める練習メニュー完全版
サッカーのフリーキックで壁を越えて落としたい選手向けに、助走・軸足・打点・回転の考え方を事実ベースで整理。壁を越える弾道を再現する練習メニューと試合前チェックを解説します。
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ゴルフ
2025.12.10
バンカーショットの科学｜バウンス角の摩擦とエクスプロージョン（爆発）物理学
バンカー脱出の鍵はボールを直接打つことではなく、砂の抵抗力とウェッジのバウンス角を利用したエクスプロージョン（爆発）です。ダフリを正解に変える身体の仕組みとスイング軌道を解説します。
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ゴルフ
2025.12.09
アプローチが寄らない原因の科学｜距離感と入射角（AoA）の身体の仕組み
「アプローチは感覚だ」は勘違い。PGAツアーのデータ分析に基づく振り幅の数値化（クロックシステム）と、ダフリ・トップを防ぐ入射角の力学を解説。
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バスケットボール
2025.12.05
バスケのドリブルが下手な原因と上達法｜取られにくい基礎を作る練習メニュー
バスケのドリブルが下手に感じる原因は、姿勢、視線、ボール位置、リズムの崩れにあることが多いです。基礎を作る6つのドリルと時間別練習プランを解説します。
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陸上短距離
2025.12.02
陸上短距離（100m）で足を速くする方法｜AI分析でフォーム改善
100m走で足を速くする方法をスポーツ科学で解説。接地時間の短縮、シザース動作、地面反力の活用など、トップスプリンターに共通する走りの原理を分析。AI動画分析で自分のフォームを数値化し、今のタイムから確実に縮める具体的なドリルと実践プランを紹介します。
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よくある質問
AIスポーツトレーナーについて
AIスポーツ動画分析とは、スマートフォンで撮影した動画をAIが自動解析し、フォームの改善点や練習メニューを提案するテクノロジーです。プロのコーチがいなくても、客観的なデータに基づいたフィードバックが得られます。
野球、サッカー、バスケットボール、テニス、ゴルフ、ボクシング、キックボクシング、MMA（総合格闘技）、バドミントン、バレーボール、陸上など13競技以上に対応しています。各競技専用のAIモデルで精度の高い分析を行います。
動画分析で検出された改善点と、あなたの目標・スケジュールをAIが総合的に判断し、優先度の高いドリルから順番に練習メニューを自動生成します。進捗に応じてメニューは自動で更新されます。
はい、無料プランでAIチャット、トレーニング記録、動画分析のトライアルをご利用いただけます。プレミアムプランにアップグレードすると、無制限の動画分析や詳細なドリル提案が利用可能になります。
部活動でレギュラーを目指す学生、趣味でスポーツを楽しむ社会人、お子様のフォームを見てあげたい保護者の方など、上達したいすべての方におすすめです。初心者から上級者まで、レベルに合わせた分析とアドバイスを提供します。
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