🏆 日本最大級のスポーツテック情報サイト

スポーツコラム

AI動画分析・フォーム改善・練習メニュー自動生成。野球・サッカー・バスケ・テニスなど各競技の科学的上達法をお届けします。

231記事以上
16競技対応
すべて無料

競技から探す

13競技のAI動画分析・練習法を解説

編集部のおすすめ

特集記事

AIで自分のフォームを分析してみよう

30秒の動画でAIがフォームを診断

App StoreからダウンロードGoogle Playで手に入れよう

最新記事

野球の一塁到達タイム短縮ガイド|3.9秒を目指すスタート改善ドリル
野球
2026.02.24

野球の一塁到達タイム短縮ガイド|3.9秒を目指すスタート改善ドリル

野球の一塁到達タイムを短縮するための実践ガイド。スタート姿勢、最初の3歩、ベース通過角度、15分/30分/60分プラン、AI分析活用まで具体的に解説。

記事を読む
雨の日でも差がつく野球の自主練メニュー|自宅でできる実践プラン
野球
2026.02.24

雨の日でも差がつく野球の自主練メニュー|自宅でできる実践プラン

少年野球の雨の日に練習を止めないための実践ガイドです。自宅・体育館でできる打撃、送球、守備、走塁、体幹の練習を15分/30分/60分で設計し、親子で安全に継続できる方法を解説します。

記事を読む
女性向けボクシング初心者ガイド|不安を減らして安全に始める完全手順
ボクシング
2026.02.24

女性向けボクシング初心者ガイド|不安を減らして安全に始める完全手順

ボクシングジム選びで後悔しないための5つのポイントを解説。プロジムとフィットネスジムの費用比較(入会金・月会費・道具代)、タイプ別おすすめ、見学時のチェックリスト15項目、初心者の失敗例と対策まで完全網羅。

記事を読む
テニスAI動画分析でストローク・サーブを改善|2025年版キネティックチェーンの科学
テニス
2026.02.24

テニスAI動画分析でストローク・サーブを改善|2025年版キネティックチェーンの科学

テニスの「手打ち」を卒業し、プロのような力強いショットを手に入れませんか?テニス専門AI解析がストロークの運動連鎖(キネティックチェーン)やサーブのプロネーションを数値化し、上達を加速させます。

記事を読む
テニス練習アプリおすすめ5選【2026年最新】AI分析でフォーム改善
テニス
2026.02.24

テニス練習アプリおすすめ5選【2026年最新】AI分析でフォーム改善

テニスのストロークやサーブをAIで分析できるアプリを徹底比較。無料で使えるものからプロ仕様まで、上達目的別におすすめアプリと活用法を紹介します。

記事を読む
【完全版】バックハンドが苦手な原因と克服法|手打ちを防ぐユニットターンの極意
テニス
2026.02.24

【完全版】バックハンドが苦手な原因と克服法|手打ちを防ぐユニットターンの極意

テニスのバックハンド(両手・片手)が安定しない、スライスに逃げてしまうという悩みを解決。最大の原因である「身体の開き」と「手打ち」を防ぐためのユニットターン、両手打ちのプッシュ&プル理論を徹底解説します。

記事を読む
【完全版】テニスダブルス戦術で勝つ!陣形・ポーチ・ポジショニングの極意
テニス
2026.02.24

【完全版】テニスダブルス戦術で勝つ!陣形・ポーチ・ポジショニングの極意

テニスのダブルスで勝てないペア必見。シングルスとの戦術の違い、雁行陣・並行陣の使い分け、前衛の「ポーチ」のタイミング、正しいポジショニング(シェーディング)をAI解析の知見を交えて徹底解説。

記事を読む
【完全版】テニスのドロップショットの打ち方|成功率9割のディスガイズ技術
テニス
2026.02.24

【完全版】テニスのドロップショットの打ち方|成功率9割のディスガイズ技術

ドロップショットが決まらない原因はスイング前にバレているから。強打に見せかけるディスガイズ(偽装)技術、ボールの勢いを殺すソフトタッチの極意、効果的な戦術・シチュエーションについて徹底解説。

記事を読む
【完全版】テニスのフットワーク上達トレーニング|予測とリカバリーで激変!
テニス
2026.02.24

【完全版】テニスのフットワーク上達トレーニング|予測とリカバリーで激変!

テニスのフットワークとは?スプリットステップ・リカバリーなど基本ステップから一人でできる練習メニューまで完全解説。AI解析で無駄をなくし、効率的にコートをカバーするコツを伝授。

記事を読む
【完全版】テニスのフォアハンド安定のコツ|打点が詰まる原因と手打ち解消法
テニス
2026.02.24

【完全版】テニスのフォアハンド安定のコツ|打点が詰まる原因と手打ち解消法

テニスのフォアハンドが安定しない、打点が詰まる、振り遅れるといった悩みを完全解決。手打ちを防ぐユニットターンや、ワイパースイングの正しい使い方、AI解析を使った練習で上達するコツを解説します。

記事を読む
【完全版】テニスリターンのコツ|速いサーブを確実に返す技術
テニス
2026.02.24

【完全版】テニスリターンのコツ|速いサーブを確実に返す技術

テニスリターンの極意はコンパクトに合わせること。ブロックリターンの技術、スプリットステップのタイミング、前に踏み込む前進リターンでサーバーの優位を消すコツをAI動画分析の知見から解説。

記事を読む
【完全版】テニスサーブの安定化とスピードアップ|トロフィーポーズとトスの極意
テニス
2026.02.24

【完全版】テニスサーブの安定化とスピードアップ|トロフィーポーズとトスの極意

テニスのサーブが入らない、スピードが出ないと悩む方へ。トスの安定化、トロフィーポーズの基本、縦回転スイング(プロネーション)のメカニズムを解説。AI解析でフォームの無駄を特定し、確率と威力を両立させます。

記事を読む

よくある質問

AIスポーツトレーナーについて

AIスポーツ動画分析とは、スマートフォンで撮影した動画をAIが自動解析し、フォームの改善点や練習メニューを提案するテクノロジーです。プロのコーチがいなくても、客観的なデータに基づいたフィードバックが得られます。
野球、サッカー、バスケットボール、テニス、ゴルフ、ボクシング、キックボクシング、MMA(総合格闘技)、バドミントン、バレーボール、陸上など13競技以上に対応しています。各競技専用のAIモデルで精度の高い分析を行います。
動画分析で検出された改善点と、あなたの目標・スケジュールをAIが総合的に判断し、優先度の高いドリルから順番に練習メニューを自動生成します。進捗に応じてメニューは自動で更新されます。
はい、無料プランでAIチャット、トレーニング記録、動画分析のトライアルをご利用いただけます。プレミアムプランにアップグレードすると、無制限の動画分析や詳細なドリル提案が利用可能になります。
部活動でレギュラーを目指す学生、趣味でスポーツを楽しむ社会人、お子様のフォームを見てあげたい保護者の方など、上達したいすべての方におすすめです。初心者から上級者まで、レベルに合わせた分析とアドバイスを提供します。
🎯

記事を読んだら次はAIで実践

AIスポーツトレーナーアプリで動画を撮影するだけで、あなたのフォームをAIが分析し、最適な練習メニューを自動生成します。

App StoreからダウンロードGoogle Playで手に入れよう

iOS 15.0以降対応 • 13競技以上に対応