野球
野球フォーム分析アプリおすすめ6選【2026年最新】AI解析でバッティング・ピッチング改善
野球のバッティングフォームやピッチングフォームをAIで分析できるアプリを徹底比較。無料で使えるものからプロ仕様まで、目的別におすすめを紹介。無料・Android対応もわかる。
2026.02.06
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コラム一覧（21ページ目）
ボクシング
2026.02.14
ボクシングのフットワーク基礎｜初心者向け4ステップと練習法
ボクシングのフットワークを初心者向けに解説。ステップイン、ステップバック、サイドステップ、ピボットの足順とコツ、よくあるミス、自宅でできる練習メニューを紹介します。
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ボクシング
2026.02.14
ストレートの威力を劇的に上げる打ち方｜手打ちを防ぐ3つのコツと連動ドリル
ボクシングのストレートが軽い原因を、足の使い方、腰の回転、打った後の姿勢に分けて整理。手打ちを減らして体重の乗るストレートを作る実践ドリルを解説します。
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サッカー
2026.02.14
リベルタサッカースクールの月謝は高い？料金・口コミ・退会前の注意点
リベルタサッカースクールの月謝・料金の目安、口コミで多い良い点・気になる点を解説。入会前に確認したい費用、ユニフォーム代、退会時の注意点も整理します。
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野球
2026.02.09
変化球の握り方・投げ方一覧｜カーブなど5球種を解説
変化球の握り方と投げ方を、カーブ、スライダー、チェンジアップ、カットボール、フォークの5球種で解説。曲がらない原因の確認順、同じ条件での動画比較、成長期に優先する投球量・休養・疲労・痛みの安全上の注意までまとめます。
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野球
2026.02.09
【完全版】野球肩を予防する「ゼロポジション」理論｜科学的トレーニングで投球障害ゼロを目指す
野球肩（投球障害）の原因と予防法を科学的に解説。肩に負担がかからない「ゼロポジション」の習得法、インピンジメント症候群の回避、ローテーターカフ強化、肩甲骨ストレッチまで完全網羅。AI動画分析で肘下がりを検知し、怪我なく球速を伸ばす方法。
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バスケットボール
2026.02.09
バスケで視野を広げる練習｜コートビジョンの鍛え方
バスケで視野を広げる練習を解説。コートビジョンの意味、周りが見えない5つの原因、パスを受ける前の確認、顔を上げるドリブル、2対1・3対3の判断ドリル、守備でボールと相手を捉える姿勢、動画で振り返る項目を紹介します。
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野球
2026.02.09
バッティングの『割れ』の作り方｜飛距離と強い打球を生む体の使い方完全版
バッティングの割れとは何か、なぜ飛距離に直結するのかを、踏み込み・骨盤・上半身の残し方から整理。強い打球を打つためのドリル、比較表、時間別プラン、AI活用までまとめます。
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野球
2026.02.09
バッティングでヘッドが下がる原因と直し方｜正常な傾きとの違い・動画チェック・練習法
バッティングでヘッドが下がる原因と直し方を解説。正常なバットの傾きとの違い、手元が外へ流れる・体が開く・バットが重いなどの原因、ティー打撃と動画確認による改善方法を紹介します。
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野球
2026.02.09
【完全版】バッティングでゴロが多い原因と解決法｜バレルゾーンを狙う科学
ゴロ地獄から抜け出す科学的バッティング理論。上から叩くダウンスイングの弊害、フライボール革命の本質、理想の入射角（Attack Angle）+5〜15度を実現する「スライトアップ」軌道の作り方。AI分析でスイング軌道を数値化。
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ボクシング
2026.02.09
【完全版】ボクシングAI動画分析でフォーム改善｜科学的トレーニング革命2025
ボクシングのフォーム改善にAI動画分析を活用する方法を徹底解説。パンチの軌道・スピード・角度をAIが数値化し、ガードの穴やフットワークの問題を自動検出。プロコーチ不在でも科学的に上達できる最新メソッドを完全網羅。
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ボクシング
2026.02.09
ボクシング初心者完全ガイド｜始め方・基本フォーム・4週間練習メニュー
ボクシング初心者が最初の1か月で身につけたい基本フォーム、始め方、道具、練習メニューを科学的アプローチで解説。無理なく続けるコツと実践ドリルをまとめました。
記事を読む
ボクシング
2026.02.09
ボクシング上達の科学｜運動学習理論とAIフィードバックの活用法
ボクシングのスキル習得を加速させる運動学習の科学。「外部意識（External Focus）」の原則、即時フィードバックによる記憶定着、制約主導型アプローチを科学的根拠に基づいて解説します。
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よくある質問
AIスポーツトレーナーについて
AIスポーツ動画分析とは、スマートフォンで撮影した動画をAIが自動解析し、フォームの改善点や練習メニューを提案するテクノロジーです。プロのコーチがいなくても、客観的なデータに基づいたフィードバックが得られます。
野球、サッカー、バスケットボール、テニス、ゴルフ、ボクシング、キックボクシング、MMA（総合格闘技）、バドミントン、バレーボール、陸上短距離など主要16競技をはじめ幅広いスポーツに対応しています。各競技専用のAIモデルで精度の高い分析を行います。
動画分析で検出された改善点と、あなたの目標・スケジュールをAIが総合的に判断し、優先度の高いドリルから順番に練習メニューを自動生成します。進捗に応じてメニューは自動で更新されます。
はい、無料プランではAIチャット、トレーニング記録、動画分析をご利用いただけます。プレミアムプランでは動画分析を1日5回まで利用でき、詳細なドリル提案を利用できます。
部活動でレギュラーを目指す学生、趣味でスポーツを楽しむ社会人、お子様のフォームを見てあげたい保護者の方など、上達したいすべての方におすすめです。初心者から上級者まで、レベルに合わせた分析とアドバイスを提供します。
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記事を読んだら次はAIで実践
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iOS 15.0以降対応 • 主要16競技をはじめ幅広く対応