#ボクシング パンチ 避け方

ボクシングのボディワーク力学｜スウェー・ダッキング回避とカウンターの身体の仕組み

「パンチを見てから避ける」は脳科学的に不可能。相手の初動（予備動作）で動くスウェー・ダッキング・ウィービングの物理的メカニズムと、回避の反動（SSC：ストレッチショートニングサイクル）を破壊的なカウンターへ転換するバイオメカニクスを徹底解説。