#バレーボール ブロック

バレーボール・ブロックの科学｜シャットアウトを量産する「空中の壁」

「ブロックは高く跳ぶだけ」という勘違いが、シャットアウトを逃す最大の原因です。ボールではなくスパイカーを見る視覚の仕組みから、相手コートへ面を押し込む「ペネトレーション」の力学まで、ブロック技術をバイオメカニクス視点で徹底解説。