#バッティング 緊張

練習では打てるのに試合で打てない理由｜メンタルとバッティングフォームの処方箋

野球で「練習では打てるのに試合になると打てない」原因と克服法を完全解説。緊張によるフォーム崩れ（力み・突っ込み）のメカニズム、実戦を想定した練習メニュー、打席でのルーティンの作り方まで。