2026/2/20
小柄でもサッカーで活躍する方法｜低い重心を武器にするコツ完全版
サッカーで体が小さい選手が大柄な相手に勝つために必要な、当たらない位置取り、低い重心、細かい運び、接触を受けても崩れにくい姿勢を整理。小柄な選手向けの実践ドリルを解説します。
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サッカーで体が小さい選手が大柄な相手に勝つために必要な、当たらない位置取り、低い重心、細かい運び、接触を受けても崩れにくい姿勢を整理。小柄な選手向けの実践ドリルを解説します。
サッカードリブルの基本から実戦で抜ける選手になるための考え方までを完全解説。タッチ数、運ぶ位置、重心移動、視野確保、1対1の判断、練習メニュー、時間別プラン、AIスポーツトレーナーでの見直し方までまとめました。
サッカードリブルのコツを、重心移動、運ぶ位置、視線、フェイント、加速の5つに整理して解説。1対1で抜けない原因、実践ドリル、15分/30分/60分の練習プラン、AIを使ったフォーム見直しまで網羅します。