スワローズジュニアのセレクション対策｜動画選考・応募条件を解説

スワローズジュニアのセレクションを2026年公式要項と2024〜2026年の傾向から解説。5・6年生の応募条件、戸田球場への参加要件、一次90秒動画の内容・形式、2次・最終の実技測定、使用バット規定、次年度に向けた準備を整理します。

スワローズジュニアの2026年度セレクションは、一次の90秒動画で16人が決まる方式ではありません。動画通過後、戸田球場で二次と最終の実技を行い、最終合格者16人は結団式と肩肘検診にも参加します。

一次は項目別の秒数を厳密に指定していないため、自由度が高い反面、「何でも詰め込む」と一つひとつの動作が見えにくくなります。公式が求める打撃・投球・守備・二塁送球・走塁を押さえ、希望ポジションと強みが伝わる90秒に設計することが必要です。

情報確認日：2026年8月23日
2026年度の募集・選考は終了しています。本記事は次年度準備のための記録です。応募時は東京ヤクルトスワローズ公式の最新要項を優先してください。

2026年度は動画・二次・最終の3段階

段階	日時	公開された内容	結果	準備の軸
一次	6月19日11:00〜25日23:59	90秒以内の動画1本	7月10日20:00、受験番号で発表	内容・時間・容量・送信完了
二次	7月21・22日の指定された1日	各種測定、打撃、守備。投手は投球、捕手は二塁送球	7月23日13:00、受験番号で発表	短い試技で基本動作を再現
最終	7月24日	二次と同じ公開種目	7月25日12:00までに保護者へ電話	連続試技・役割対応・体調管理
合格後	8月24日	結団式・肩肘検診	16人で活動開始	痛みを隠さず健康を優先

二次と最終はどちらも東京ヤクルトスワローズ戸田球場で実施されました。二次の日付・時間帯は球団が指定し、合格発表後の変更は不可です。夏休みの予定、移動経路、保護者または指導者の同行まで申込前に確認します。

2026年度の応募条件を完全確認

応募資格は、次の3項目をすべて満たす選手です。

所属チームの代表者・監督から受験許可を得た小学5・6年生の男女（硬式も同条件）
自宅から戸田球場へ通える範囲に住み、選出後は8月末から約4カ月の土日祝に練習・練習試合へ参加できる
12月26〜29日のNPBジュニアトーナメントへ参加できる

活動時間の目安は9時〜17時です。所属チームの大会がある場合は、両チームを掛け持ちできる範囲で参加すると案内されました。「5年生だから応募できない」「東京都在住でなければ応募できない」という条件ではありませんが、戸田球場へ継続して通えることが実質的な要件です。

支払いだけ、動画だけでは応募完了にならない

2026年度のエントリー料は税込1,100円でした。手順は次の通りです。

公式申込ページでエントリー料を支払う
支払い確定後、登録メールアドレスに届く選考会申込フォームを開く
必要事項を入力し、動画をアップロードして送信する
完了画面に表示された受験番号を控える

支払い後の返金・キャンセルは不可です。応募は1選手1回、動画も1本だけで、複数応募は無効になる場合があります。締切直前はアップロードが集中するため、完成動画と必要事項を前日までにそろえます。

一次動画は90秒・500MB以内の1本

公式が求めた撮影内容は、バッティング、ピッチング、フィールディング、捕手のセカンドスロー、ベースランニングです。試合映像も使えます。対応形式はmov / mp4 / mpeg4 / avi / wmv / mpeg / mpgでした。

種目や秒数に厳密な決まりはないと公式が明記しています。下表は公式指定ではなく、必要動作を欠かさないための構成例です。

希望	構成例	合計	必ず見えるようにする動作
投手	投球35秒・打撃20秒・守備15秒・走塁10秒・強み10秒	90秒以内	投球の全身、捕手までの軌道、捕球〜送球
野手	守備30秒・打撃30秒・走塁15秒・強み15秒	90秒以内	一歩目、捕球、握り替え、送球、打球への反応
捕手	二塁送球30秒・打撃25秒・守備20秒・走塁15秒	90秒以内	捕球からタッチ想定までの連続動作

この配分に合わせる必要はありません。投手でも守備や打撃を見せ、野手でも走塁を欠かさないよう、共通項目を入れたうえで強みへ時間を寄せます。

種目別に残すべき映像

投球は投手の全身だけを大きく撮るのではなく、捕手までの距離とボールの流れが分かる構図にします。正面と後方を混ぜる場合も、縦横比を統一し、投球間だけを短くカットします。

打撃は素振りだけでなく、投球へのタイミング、インパクト、打球方向がつながる映像を優先します。試合映像を使う場合は、本人が小さすぎないか、ネットや審判でスイングが隠れないかを確認します。

フィールディングは好捕だけでは不十分です。構え、一歩目、捕球位置、握り替え、送球までを切らずに残します。内外野を兼ねる選手は、短い映像を1本ずつ入れると役割の幅を示せます。

捕手の二塁送球は捕球直後に切らず、立ち上がり、握り替え、ステップ、送球、二塁到達までが同じクリップに入るようにします。

ベースランニングはスタートだけでなく、加速、ベース前後、駆け抜けまたはスライディングまで撮ります。画面外へ消える映像は、タイムと動作の両方を確認しにくくなります。

送信前は、90秒以内、500MB以内、対応拡張子、動画1本、音と映像のずれ、受験番号の保存を家族2人で確認します。共通の編集手順は野球セレクション動画審査ガイドでも確認できます。

二次・最終実技の準備

各種測定：公開されていない基準値を作らない

2026年度の二次・最終は、共通項目に「各種測定（走力等）」とあります。距離や合格ラインは公開されていません。50m走や塁間走の特定タイムを合格条件として扱わず、同じ距離・同じ開始姿勢で週1回だけ記録し、加速局面とベース前後の減速を分けて見ます。

2025年度は「ベースランニング」と明記されていたため、走力準備は次年度にも残す価値があります。ただし、2026年度の測定が前年と同一だったとは断定できません。

打撃・守備：少ない試技で一連動作を見せる

実技では、動画のように成功テイクだけを提出できません。打撃は3〜5球、守備は正面・左右・前後の打球を少数ずつ受け、ミス後も次の球へ準備する練習を入れます。

打撃：投手の始動で準備し、見送り・空振り後も構えを崩さない
内野：一歩目、捕球、握り替え、送球方向への足運びを止めない
外野：落下点への入り方、捕球後の送球先、カバーまで声に出す
投手：捕手の構えへ複数球種を投げ、走者ありのセットにも対応する
捕手：捕球、ブロッキング、二塁送球を別々でなく一連動作にする

使用できるバットを事前確認

二次・最終で使用できたのは、木製、木片の接合、竹の接合、JSBBマーク入りの金属バットです。コンポジット（カーボンを含む）、表面にPUなど柔らかい素材を使うバット、グラスファイバー製品は不可です。木製系も木目が見える色と塗装の規定があります。

普段複合バットを使う選手は、応募後に急に持ち替えず、使用可能なバットで打球・重量・タイミングに慣れておきます。

2024・2025・2026年度を比較

年度	一次	二次	最終	主な変化
2024	90秒動画。打撃・投球・守備・走塁・自己PR	7月22〜24日、走塁・打撃・守備等	8月上旬	自己PRを明記。7月から8月へ選考
2025	6月2〜23日、90秒・500MB	7月21・22日、走塁・打撃・守備等	7月25日	最終まで7月中に短期化
2026	6月19〜25日、90秒・500MB、1,100円	7月21・22日、各種測定・打撃・守備等	7月24日	募集期間短縮、有料化、測定表記へ変更

3年間を通じて、小学5・6年生、監督・代表者の許可、戸田球場へ通えること、一次90秒動画、打撃・投球・守備・送球・走塁、戸田での対面実技、肩肘検診という骨格は続いています。応募期間や日付は変わっても、動画と基礎実技を並行して準備する方針は次年度にも残せます。

次年度へ向けた8週間プラン

1〜2週目：条件確認と基準撮影

所属チームへ挑戦の意向を伝え、戸田球場までの所要時間と週末活動を確認します。投球、打撃、守備、走塁を長めに撮り、今の動作を保存します。

3〜4週目：一連動作を整える

投手はセットからフィニッシュ、野手は構えから送球、捕手は捕球から二塁到達、打者は投手始動から打球までを切らずに反復します。一つの修正を3回連続で再現できるか見ます。

5〜6週目：実技型へ移す

成功するまで撮り直す練習を減らし、3〜5回の試技で結果を出す形式へ移します。走塁、ノック、少ない打席、走者付き守備を組み合わせ、待機から呼ばれてすぐ動く流れも練習します。

7〜8週目：90秒編集と体調調整

項目名を画面に出すことより、全身とボールが見えることを優先します。完成動画を横画面で再生し、人物の大きさ、時間、容量、音声を確認。撮り直しの全力投球を増やしすぎず、睡眠、水分、肩肘を優先します。

AIスポーツトレーナーを選考動作に合わせて使う

AIスポーツトレーナーへ動画を送るときは、球団の合否ではなく、公開された選考動作の再現性を質問します。

投球：セットからリリースまで、頭の位置と踏み出し方向が3球で変わる箇所を確認したい
打撃：投手の始動から着地までのタイミングが、見送りとスイングで同じか比較したい
守備：構えから一歩目、捕球、握り替え、一塁送球までに足が止まる場所を知りたい
捕手：捕球から二塁送球までを分解し、時間を使っている動作を一つ選びたい
走塁：スタート後の加速とベース前の減速を、同じ画角の2本で比較したい

同じ画角で月1回残すと成長過程を比較できます。動画だけで正確な球速や走塁タイムを測ること、肩肘の異常を診断すること、非公開基準を再現すること、合否を予測することはできません。

ほかの球団と一次方式や対象地域を比べる場合は、NPBジュニア12球団のセレクション比較を確認してください。

よくある質問

Q: スワローズジュニアは5年生でも応募できますか？

2026年度は小学5・6年生の男女が対象でした。監督・代表者の許可、戸田球場へ通えること、選出後の週末活動と本大会への参加も条件です。

Q: 東京都外からも応募できますか？

2026年度は都県の限定ではなく「自宅から戸田球場へ通える範囲」とされました。住所だけでなく、週末に継続して通える移動時間と手段を確認します。

Q: 一次動画は何秒で、何本提出しますか？

90秒・500MB以内の動画1本です。複数に分けず編集して提出し、1選手1回だけ応募します。

Q: 種目ごとの秒数は決まっていますか？

2026年度は厳密な項目別秒数を設けないと公式が説明しました。必要項目を欠かさず、希望ポジションの強みに時間を配分します。

Q: 試合映像を使えますか？

2026年度は試合映像も可でした。ただし、本人やボールが小さすぎる映像、動作が審判やネットで隠れる映像は避けます。

Q: 二次セレクションでは何をしますか？

各種測定（走力等）、打撃、守備が共通で、投手は投球、捕手は二塁送球を追加しました。距離・球数・合格基準は公開されていません。

Q: 複合バットは使えますか？

二次・最終ではコンポジット、カーボン、PU、グラスファイバーを使うバットは不可でした。規定内の木製、接合、竹、JSBBマーク付き金属を使います。

Q: 最終合格後に必要なことはありますか？

2026年度の最終合格者16人は、8月24日の結団式と肩肘検診への参加が必須でした。痛みがある場合は選考対策より先に保護者・指導者・医療機関へ相談してください。

公式情報の最終確認：2026年8月23日。時間配分や練習例は公開要項から作った準備案で、合格基準や効果を保証するものではありません。2027年度の募集時は東京ヤクルトスワローズ公式要項を優先してください。