【完全版】外野守備ガイド｜ルート取り・ドロップステップで守備範囲を最大化

「カキーン」と高い音＝飛距離が出る。「ボコッ」と低い音＝詰まっている。

打球が上がった瞬間の角度で、おおよその落下点を予測。

前か後ろか、右か左か、瞬時に判断して動き出す。

最初の判断が少しずれても、走りながら微調整。立ち止まらない。

「捕れないかも」と思っても、まず前に全力。ダイビングキャッチの可能性を残す。

シングルで止める。走者を二塁に進めない。

捕ってから準備するのでは遅い。捕球動作の中で送球準備。

慌てずに、送球先（カットマン or 塁）を確認。

ノーバウンドで高い送球より、ワンバウンドで低い送球。

無理に塁まで投げず、カットマンを経由。確実にアウトを取る。

合図で左右どちらかにドロップステップ→5m走って戻る。20回×3セット。

実際にノックでフライを捕る練習。ルートを意識。

ボールを投げてもらい、後方へ走りながらキャッチ。

フライを捕った後、すぐに送球。捕球→送球を一連の動作で。

コーチが指を指す方向に瞬時に動く。反応速度を上げる。