用語集一覧に戻る

ピボットステップ (Pivot Step)

前足を軸にして体の向きを変えるフットワーク。相手の側面や背後に回り込む際に使用する基本技術。

ピボットステップとは

ピボットステップは、前足を支点にして体を回転させ、位置関係を変えるフットワーク技術です。

使用場面

  1. コーナー脱出: ロープに詰められた時、横に回り込む
  2. アングルを変える: 相手の正面から外れて打つ
  3. カウンターの起点: 相手の突進を横に流す

正しいフォーム

  1. 前足のつま先を軸に、かかとを浮かせる
  2. 後ろ足で地面を蹴り、体を回転させる
  3. 回転しながらも視線は相手に向けたまま
  4. 回転後、すぐにバランスを取る

代表的な使用者

ワシル・ロマチェンコは「マトリックス」と呼ばれるほどのピボットを駆使し、相手の背後に回り込むスタイルで有名です。

AI活用

ピボット時の重心移動とバランス、回転速度を計測し、技術レベルを評価します。

AI動作解析アプリ

フォームの課題を
AIが瞬時に可視化します。

プロ級のコーチングが、スマホひとつで手に入ります。改善ポイントを数値化し、あなただけの練習メニューを提案。
Download on the App StoreGet it on Google Play
解析できること:
  • 運動連鎖の可視化
  • 重心移動のチェック
  • 改善ドリルの提案
  • 成長の記録