ピッチングメカニクス (Pitching Mechanics)

ピッチングメカニクスとは

ピッチングメカニクスは、投球における身体の使い方を総合的に表す用語です。

6つのフェーズ

1. ワインドアップ: 足を上げるまでの準備動作
2. ストライド: 足を踏み出す並進運動
3. アーム・コッキング: 肩を外旋させて「割れ」を作る
4. アクセラレーション: 腕を加速させる
5. リリース: ボールを離す
6. フォロースルー: 腕を振り切り減速させる

良いメカニクスの条件

• 効率性: 無駄な動きがなく、力が伝わる
• 再現性: 毎球同じ動作ができる
• 安全性: 怪我のリスクが低い

AI活用

各フェーズを分解し、プロ選手のモデルと比較。改善すべき点を特定します。