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グラウンド・アンド・パウンド (Ground and Pound)

グラウンドで上のポジションを取り、打撃を落として攻撃する戦術。MMA特有の攻撃スタイル。

グラウンド・アンド・パウンドとは

グラウンド・アンド・パウンド(GnP)は、テイクダウン後にグラウンドで上のポジションを取り、パンチやエルボーを落とす戦術です。

有効なポジション

ポジションパウンドの効果
マウント最も強力
サイドコントロール効果的
ガード内注意が必要
ハーフガード中程度

パウンドの種類

  1. ストレートパンチ: 真上から落とす
  2. ハンマーフィスト: 拳の側面で叩く
  3. エルボー: 近距離で強力
  4. ショートパンチ: 細かく連打

レフェリーストップ

グラウンド・アンド・パウンドで相手がディフェンスできなくなると、レフェリーが試合を止めてTKO勝ちとなります。

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