フェイントとは
フェイントは、実際には打たないパンチを見せかけ、相手の反応を引き出す技術です。
フェイントの種類
| 種類 | 方法 | 効果 |
|---|---|---|
| ジャブフェイント | ジャブを出すふりをする | 相手のガードを上げさせる |
| ボディフェイント | 体を沈めてボディを狙うふり | 相手のガードを下げさせる |
| ステップフェイント | 踏み込むふりをする | 相手を後退させる |
| 視線フェイント | 見る場所を変える | 相手の注意を逸らす |
フェイントの効果
- 相手のクセを見抜く: どう反応するか観察できる
- ガードを開かせる: 見せかけに反応した隙を狙う
- リズムを乱す: 相手を迷わせる
- 体力を消耗させる: 過剰に反応させて疲れさせる
AI活用
フェイントの種類と頻度、相手の反応パターンを分析します。
AI動作分析アプリ
フォームの課題をAIが分析します。
スマホ動画から、身体の動きを振り返れます。
フォームの特徴や改善ポイント、練習のヒントを確認できます。
フォームの特徴や改善ポイント、練習のヒントを確認できます。
解析できること：
- 動き・姿勢の確認
- 身体の軸・ブレの確認
- 改善ドリルの提案
- 成長の記録