ユーロステップ (Euro Step)

ユーロステップとは

ユーロステップは、ヨーロッパで発展したレイアップの技術で、2歩のステップを左右に大きくずらしてディフェンスを避けるムーブです。

動きの流れ

1. ドリブルからボールをピックアップ
2. 1歩目: 一方向へ大きくステップ
3. 2歩目: 逆方向へ大きくステップ
4. ブロックを避けながらレイアップ

なぜ効果的か

• ブロッカーの予測を外す
• ファウルをもらいやすい
• オフェンスファウルを避けやすい

マスターのポイント

• 1歩目で十分にディフェンスを引きつける
• ボールは体から離れないように守る
• 2歩目は素早く、ただしコントロールを保つ

代表的な使い手

マヌ・ジノビリがNBAに広め、ジェームス・ハーデンが極めた技術として有名です。

AI活用

ステップの幅・角度・スピードを計測し、ディフェンスとの距離との関係を分析します。