ディグ (Dig)

ディグとは

ディグは、相手の攻撃（主にスパイク）を受けて味方につなぐ守備プレーです。

ディグとレシーブの違い

ディグの技術

1. 予測: 相手アタッカーの腕の振りを見る
2. 構え: 低い姿勢で重心を前に
3. 反応: ボールに向かって体を投げ出す
4. プラットフォーム: 腕でしっかり面を作る

難しいボールへの対応

• パンケーキ: 手の甲で床とボールの間に滑り込ませる
• ダイビング: 飛び込んで取る
• ローリング: 倒れながら取って回転

AI活用

反応時間、プラットフォームの角度、ボールの拾い率を分析し、守備力向上を支援します。