クローズドスタンスとは
クローズドスタンスは、ボールを打つ際に体がネット方向に正対せず、横向きに近い構えです。
特徴
- 後ろ足がベースラインと平行
- 体重を前足に乗せながら打つ
- 腰と肩の回転で力を生む
メリット
- 安定性: 前方への体重移動でバランスが取りやすい
- コントロール: 打点が安定する
- スライスに最適: 横への力が伝わりやすい
デメリット
- 時間がある時しか使えない
- 横への動きに対応しにくい
オープンスタンスとの使い分け
| 場面 | 推奨スタンス |
|---|---|
| 時間がある時 | クローズド |
| 走らされた時 | オープン |
| スライス | クローズド |
| トップスピン | どちらでも |
AI活用
足の位置と打球の安定性の相関を分析します。