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ケージワーク (Cage Work)

オクタゴンの金網際での攻防。壁を使ったテイクダウンやディフェンス、クリンチ戦が行われる。

ケージワークとは

ケージワークは、MMAのオクタゴン(金網)の際での攻防を指します。壁を利用した独特の戦術が展開されます。

ケージワークの要素

攻撃側防御側
壁に押し込むフレームで距離を作る
ダブルアンダーで組むアンダーフックで守る
テイクダウンを狙う壁を使って立つ
ダーティボクシングスペースを作る

ケージを使ったテイクダウン

  1. 相手を壁に押し込む
  2. アンダーフックやオーバーフックで組む
  3. 足を払う or トリップで倒す

壁を使った立ち上がり

下になった場合、壁を背にして立ち上がりやすくなります。

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