軸足回転 (Back Foot Rotation)

軸足回転とは

軸足回転は、バッティングにおいて下半身のパワーを上半身に伝達するための起点となる動作です。

正しい軸足回転

1. かかとが上がる: 後ろ足のかかとが地面から浮く
2. 内旋する: つま先が投手方向に向くように回転
3. 膝が内側へ: 膝が体の内側に入り込む

よくある間違い

• 足が浮きすぎる: 地面を蹴る力が逃げてしまう
• 回転が遅い: 上半身が先に回ってしまい、パワーが逃げる
• つま先が残る: 下半身が十分に回転できない

AI活用

軸足の回転角度と回転タイミングを計測し、体幹回旋との連動を評価します。