アームスロットとは
アームスロットは、ボールをリリースする瞬間の腕の角度（地面に対する角度）を指します。
主なアームスロット
| 名称 | 角度 | 特徴 |
|---|---|---|
| オーバースロー | 75〜90度 | 上から投げおろす。球の落差が大きい |
| スリークォーター | 45〜75度 | 最も一般的。バランスが良い |
| サイドスロー | 15〜45度 | 横から投げる。横の変化球が有効 |
| アンダースロー | 0〜15度 | 下から投げる。独特の球筋 |
怪我との関係
アームスロットが一定しないと、肘や肩への負担が増加します。特にリリース時に腕が落ちる「肘下がり」は、UCL損傷のリスクを高めます。
AI活用
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