#素振り フォーム チェック

野球の素振りフォームチェック｜動画で見直す5項目と練習の進め方

素振りを何回も繰り返す前に、構え・始動・着地・回転・振り終わりを動画で確認する手順を解説。安全な撮影と練習記録、ティー打撃へのつなげ方も紹介します。