#ボクシング ジャブ コツ

ジャブの正しい打ち方と効かせるコツ｜手打ちを防いで試合を作る完全ガイド

ボクシングのジャブが当たらない、軽い、戻りが遅いという悩みを解決。構え、踏み込み、肩の使い方、戻し、実戦練習まで、再現しやすい手順で解説します。