#スライダー 手首

野球のスライダーの握り方・投げ方｜曲がらない・抜ける原因と練習方法

野球のスライダーの握り方と投げ方を初心者向けに解説。曲がらない、すっぽ抜ける、引っかかる原因を整理し、回転・コントロールを改善する段階的な練習方法と育成年代の注意点を紹介します。