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大人からサッカーを始める！初心者向け3ヶ月上達ロードマップ

大人からサッカーを始める初心者向けに、始め方、必要な道具、最初の練習内容、試合参加までの流れを整理。3ヶ月で基本を固める実践ロードマップを解説します。