ボクシンググローブの選び方完全ガイド｜8オンス・10オンスの違いとおすすめブランド(Venum/Twins等)

「ボクシンググローブを買おうと思ったけど、重さ（オンス）も素材もブランドも多すぎて、結局どれを選べばいいかわからない……」と悩んでいませんか？

ネット上には「おすすめ50選」のようなカタログランキングが溢れており、初心者が自分にとっての「ベストな1つ」を選ぶのは非常に困難です。さらに、合わないグローブを選んでしまうと、パンチのたびに手首の関節に負担がかかり、深刻なケガに繋がるリスクすらあります。

この記事では、無数にある選択肢の中から**「あなたが買うべきオンス数」**と、**絶対に失敗しない厳選された人気ブランド（Venum・Twins・Windyなど）**に絞って、その特徴と選び方を徹底解説します。

【サイズ比較】8オンスと10オンス、結局どっちを買うべき？

ボクシンググローブ選びで最も検索需要が高く、初心者が迷うのが「オンス（重さ）」の選択です。1オンスは約28.35g。つまり、オンスの数字が大きいほどグローブは重く、クッションが厚くなります。

それぞれの特徴と対象者を比較表で確認しましょう。

重量と目的の比較表

【結論の出し方】

• 女性・初心者のダイエット目的：まずは**「8オンス」**を選びましょう。軽くてスピード感のあるパンチが打てるため、ボクササイズのモチベーションが維持しやすいです。
• 男性・しっかり打ち込みたい方：基準となる**「10オンス」**が最適です。適度なクッション性が、あなたの拳と手首を衝撃から守ってくれます。

初心者が絶対に失敗しない「4つの選択基準」

オンス（重さ）が決まったら、次は細かな仕様を選びます。ここを押さえておけば「ネットで買って大失敗した」という事態を防げます。

1. 留め具は「ベルクロ（マジックテープ）」一択

グローブの固定方式には「ひも式」と「ベルクロ式」があります。プロの試合で使われるのはヒモ式ですが、これは誰かに結んでもらう必要があるため1人では着脱できません。 日々の練習用・フィットネス用として購入するなら、**自分一人で簡単に着脱できる「ベルクロ（マジックテープ）式」**を絶対に選んでください。

2. 素材は予算に合わせて本革か人工皮革（PUレザー）を

• 人工皮革（3,000円〜7,000円）：手入れが簡単で水拭きもできるため、初めての1つ目や週1〜2回のボクササイズにおすすめです。
• 本革（10,000円〜20,000円）：耐久性が高く、使い込むほど自分の手に馴染みます。「本気で長く続けたい」なら最初から本革を選ぶと、頻繁な買い替えを防げて結果的にコスパが良くなります。

3. グローブだけでは不十分！バンデージは必須

「グローブの中は素手でいいの？」という疑問を持つ方が多いですが、グローブ単体では手首の保護としては不十分です。手首の捻挫や拳の骨折を防ぐため、**必ずバンデージ（または簡易インナーグローブ）**を巻いてからグローブを着用する習慣をつけましょう。

目的別・本当に買いのおすすめ厳選ブランド（Venum/Twins/Windy等）

ランキング50選などの大量の選択肢から探す必要はありません。「このブランドなら間違いない」という、世界中のボクサー・格闘家から指名買いされる圧倒的な実績を持つブランドを厳選して紹介します。

1. Venum（ヴェヌム）：洗練されたデザイン性と抜群のフィット感

現代のボクシング・総合格闘技ジムで最も見かける頻度が高い大人気ブランドが「Venum」です。何と言ってもそのシャープで派手なデザイン性が特徴。「カッコいいウェア・道具でテンションを上げたい」という方に圧倒的に支持されています。

• こんな人におすすめ：見た目にこだわりたい人、フィットネス層、若年層
• 特徴：人間工学に基づいた独自の形状で、手を入れた瞬間の吸い付くようなフィット感が抜群。

[!TIP] Venumのグローブは、Amazonでも驚異的な評価数と人気を誇っています。「Challenger」や「Elite」シリーズが定番モデルです。 👉 Amazonで「Venum ボクシンググローブ」の人気商品を見る

2. Twins（ツインズ）：ムエタイの聖地が誇る本革の耐久性

格闘技大国タイを代表する超老舗ブランドです。ムエタイの過酷な練習環境に耐えうる「高い耐久性」と、職人が作る「本革の質の高さ」で知られています。

• こんな人におすすめ：本気で長く続けたい人、サンドバッグを強く叩きたい人
• 特徴：全体的に丸みを帯びたフォルムでクッション性が極めて高く、拳を痛めにくい。本革ならではの経年変化を楽しめる。

[!TIP] 予算が1万円〜1万5千円程度あるなら、Twinsの本革グローブは「安物買いの銭失い」にならない最も賢い選択肢の1つです。 👉 Amazonで「Twins グローブ」の人気商品を見る

3. Windy（ウィンディ）：硬めの手応えで「打った感」を重視する本格派

Twinsと並ぶタイの2大ブランドの1つが「Windy」です。Twinsが柔らかく拳を包み込むタイプだとすれば、Windyはやや硬めで「カキンッ」という手応えのある打ち味が特徴です。

• こんな人におすすめ：実戦的な練習をしている人、パンチの手応えをしっかり感じたい人
• 特徴：アンコ（クッション部）が硬めで薄めに作られているため、ナックル（拳の骨）が当たる感覚がダイレクトに伝わります。

[!TIP] 日本のキックボクシングジムでも古くから愛用者が多く、「Windyはミットを打った快感が違う」と根強いファンが存在します。 👉 Amazonで「Windy グローブ」の人気商品を見る

4. Everlast（エバーラスト）：ボクシングの歴史を創った世界的王道ブランド

モハメド・アリやマイク・タイソンなど、歴史上の伝説的なボクサーたちが愛用してきた100年以上の歴史を持つアメリカのブランドです。「ボクシングと言えばエバーラスト」というイメージを持つ人も多いでしょう。

• こんな人におすすめ：ボクシングのトラディショナルな雰囲気を味わいたい人
• 特徴：初心者向けの数千円の廉価版から、何万円もするプロ仕様まで幅広いラインナップを展開。クラシカルなデザインが魅力。

[!TIP] 予算を抑えつつ名前の通ったブランドを使いたい場合は、エバーラストの数千円台のエントリーモデルがおすすめです。 👉 Amazonで「エバーラスト グローブ」の人気商品を見る

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AIが瞬時に可視化します。

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改善ポイントを数値化し、あなただけの練習メニューを提案。

解析できること：

• 運動連鎖の可視化
• 重心移動のチェック
• 改善ドリルの提案
• 成長の記録

FAQ：ボクシンググローブに関するよくある質問

よくあるフォームのクセによるグローブの偏摩耗とAI矯正術

「しっかりしたブランドのグローブを買ったのに、すぐに親指の付け根が破れた」「小指側ばかりクッションが潰れる」……こうした症状は、グローブの品質不良ではなくあなたのパンチの打ち方（手首の角度）が間違っているサインかもしれません。

ボクシングのパンチは、人差し指と中指の拳頭（ナックル）を正しく対象物に当てる必要があります。しかし、初心者の多くは以下のエラーを起こしています。

• 小指から当たっている（ドアノックパンチ）：手首の巻き込みが不足しているため、グローブの外側ばかりが摩耗し、衝撃で小指を骨折（ボクサー骨折）する危険性が高い。
• 手首が折れ曲がっている：インパクトの瞬間に手首が甲側に曲がってしまっており、グローブの保護材が偏り、重度の手首捻挫を引き起こす。

どんなに高級でクッション性の高い10オンスのTwinsやVenumを使っていても、フォームという「根本原因」が間違っていればケガは防げません。

AIで自分の「インパクトの瞬間の手首」を可視化しよう

自分のパンチが正しく当たっているかは、素早い動きの中では自分自身（体感）では絶対に分かりません。 「AIスポーツトレーナー」を使えば、スマホで撮影したミット打ちやシャドーの動画から、インパクト・手首の角度・体の連動性を0.1秒単位でAIが自動解析・数値化します。

「せっかく買ったお気に入りのグローブ」を長く使い、そして何より自分の拳と手首を一生守るために、まずはAIで「正しい軌道」をインストールするところから始めてみましょう。

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