バスケ|シュートが届かないときの2本比較チェック表(編集部作成/空欄記入用) ================================================== 撮影日:________ 撮影者:________ 練習場所:________ ボールの種類・リングの条件:________ 安全の確認:________ 比較するのは同じ選手・同じボール・できるだけ同じ横からの見え方とズームです。 選手が立ち位置を変えたら安全を確保して撮影位置を調整し、全身とボールを画角に入れます。 撮影条件が違うと見かけの肘角度や前傾も変わるため、数値で比較したと誤認しないでください。 無理なく打てる近距離を基準にします。距離を伸ばすことが目的ではありません。 【動画A:無理なく届く近距離】 カメラ位置・高さ・横からの見え方:________ 距離の目安:________ 足の準備・体の向き:________ 持ち上げからリリース:________ 打った後の姿勢:________ 届いたか・入ったか(自分で数える):________ 判断できないこと:________ 【動画B:少しだけ遠い位置】 カメラ位置・高さ・横からの見え方:________ 距離の目安:________ 足の準備・体の向き:________ 持ち上げからリリース:________ 打った後の姿勢:________ 届いたか・入ったか(自分で数える):________ 判断できないこと:________ 【違いがあった1項目】________ 【次の練習は1つだけ】________ 【同じ条件で再撮影する日】________ 【コーチ・保護者に確認したいこと】________ 注意:これは本人の観察記録であり、AIが球速・飛距離・弾道・成功率を測定したものではありません。 痛みや強い疲労があるときは中止し、成長段階や体格に合った用具とリングを使用してください。 参考:https://ai-sportstrainer.com/columns/basketball-shooting-range-short-fix